Néhány módszer, amely segít kormányozni az életünket
- agykontroll
- életvezetési tanácsadás: önelfogadás, stresszkezelés, gyász kezelés, konfliktusok kezelése pszichológus segítségével. http://eletvezetesitanacsadas.lap.hu/
- önismeret, személyiség-fejlesztés
- asszertív viselkedés elsajátítása
- vallás, spirituális útkeresés
- életfilozófia
- tudatos életmód
- közösségi szerepvállalás, párbeszéd
érzelem-beszéd
pozitív gondolkodás
- szómágia
- a vonzás törvénye,
környezetváltozás; utazás
életünk elemeinek újraválogatása, nagytakarítás
te testedzés /kocogás, futás, úszás, természetjárás-túra, csapatjátékok.../
jóga, meditáció
ének, tánc
v szépirodalmi művek olvasása, zenehallgatás
kertészkedés, kisállat-tartás