Avagy: amikor „Két végén égetik a gyertyát"

Mi az, ami villámgyorsan felemészti az életenergiánkat?

• A hazugságok, bűntudat, rosszindulat, harag, önsajnálat, irigység, önhittség, félelmek: akár mi, akár a környezetünkben valaki tartósan érzi ezeket.
• Ha rendszeresen érzéseink, belátásunk ellenére cselekszünk, hazugságban, rossz kapcsolatban élünk, álbarátságokat tartunk fent, vagy bűntudatot hordozunk. 
• Ha energetikailag rossz lakásban élünk, ami sokmindent jelenthet, nem kell hinnünk hozzá a feng-shuiban sem: lehetnek egyszerűen helyhez kötődő rossz emlékek, kevés fény, áporodott levegő, de van olyan is, aki tényleg azt éli meg, hogy a hely tele van szellemekkel. 
• A mértéktelenség, különösen a munkamánia, rohanás, stressz, amikor nem vagyunk képesek egyensúlyt teremteni a feladataink és a pihenés között.
• Helytelen táplálkozás; legyen az egyoldalú, sok vagy kevés: biológiai energiánkat az ételtől várjuk. 
• Alvászavar: sok, kevés, rendszertelen. "Ki mint veti ágyát..."- szó szerint.
• Túlzott megfelelni akarás: ilyenkor saját erőinket "adományozzuk" olyasmiért, ami valójában nem kötelező, és a cél sem a miénk. 
• Pesszimista beállítottság, olyan gondolati "programok" a fejünkben, negatív forgatókönyvek, amik nem épülésünkre, hanem a rossz eseményekre számítanak (és ezeket rendszerint az ilyenek meg is kapják).  Ide tartozik a tartós önbizalomhiány, a kilátástalanság, egyedüllét érzése vagy a depressziós hajlam.
• Tartós kellemetlen ingerek (bizonyítottan stressz-tényezők, különösen a zaj, munkahelyi ártalmak)

Tehát ha azt szeretnénk, hogy életünk rossz irányba forduljon, ne okozzunk örömet a szeretteinknek, és ne sikerüljön túl sok minden, ami jó lenne, pontosan tartsuk be ezeket az utasításokat! ;)