Érdekes téma, és szerintem nagyban hozzájárul a lelki békéhez is.
Asszertivitás művészete:
Asszertív jogok listája//WHO (Alberti és Emmons, 1974)
Gondolatébresztőnek álljon itt az asszertív jogok listája, melyben szakemberek állították össze az emberi…
Önismeret.
Úgy gondolom, hogy túlzások nélkül állíthatom, hogy ez mindennek az alapja!
Először definiáljuk, hogy mit is jelent az önismeret:
Önismereten azt értjük, hogy az embernek áttekintése van saját személyisége összetevőiről, határairól és…
Bernád Emese
Találkozás SOMÁVAL
A pörgésről, az elvonulásról és az egyensúlyról
Kevés nő vállalja nála nyíltabban önmagát: örömét és fájdalmait, testét, lelkét, fogyókúráit és az élet élvezetét. Felvilágosult, modern nő, aki nem a férfiak…
Kalkuttai Terzéz anya: Az élet himnusza
. Egy kis adalék az önsimerethet, asszertív magatartáshoz, az "élet útja kifürkészhetetlen" stb.-hez:
Elutasították a dráma iskolából azzal a megjegyzéssel, hogy csak vesztegeti az idejét. Túl félénk ahhoz, hogy továbblépjen. - Lucille Ball (Amerika egyik leghíresebb…
Két kis egérben felmerült egy tyúk-vagy-tojás probléma: Azon vitatkoztak, hogy vajon az öröm vagy a szenvedés volt először a világban.
Tilo egér azt állította: "Természetesen a szenvedés volt előbb. Világos! Hogyan tudnánk különben olyan szép érzést, mint az…
Gyakran kérdezik tőlem, mik azok a megerősítések és hogyan lehet használni őket? Egy megerősítés lehet bármilyen megállapítás - akár pozitív, akár negatív. Ha folyamatosan használjuk őket, hiedelemmé válnak és mindig eredményt hoznak, néha olyan utakon, amit el sem…
Vannak olyanok, akik az élet napos oldalán élnek. Minden sikerül, amibe belevágnak. Van egy jó állásuk és magánéletük is boldog, harmónikus. A másik oldalon pedig azok állnak, akiknek szinte semmi sem sikerül. Vajon mit tudnak a sikeresek? Talán ösztönösen…
Hogyan lehet mosolyogva, könnyedén venni az akadályokat? Mi a titka annak, hogy mindig energikusnak és kiegyensúlyozottnak érezd magad?
Ismersz te is olyan embert, akiknek valahogy minden belefér a napjába? Nappal céget vezet, intézi a pénzügyeket, a megrendeléseket, a…