2014. jún 25.

Kacagj és nevess!

írta: Élet - GyIK
Kacagj és nevess!

Hat mód arra, hogyan érezheted jobban magad a bőrödben: 1. Mutass őszinte érdeklődést mások iránt.2. Mosolyogj!3. Sohase feledd el, hogy minden embernek egész anyanyelvéből a saját neve hangzik a legédesebben és ez a legfontosabb.4. Légy jó hallgató és ösztönözz másokat is…

Tovább Szólj hozzá

idézetek életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről éltető energia

2014. jún 13.

A vadludak titka

írta: Élet - GyIK
A vadludak titka

  Gondolkoztál már azon, hogy miért repülnek V alakban a vadludak? Amikor egy-egy madár suhint egyet a szárnyával, felhajtóerőt képez az őt követő madár számára. Egy V alakban, az egész csapat legkevesebb 71 %-kal hosszabb utat tud megtenni, mintha az egyes madarak egyedül…

Tovább Szólj hozzá

tanmese önbizalom közöny életöröm gondolatok az életről éltető energia

2013. júl 15.

Hogyan hat a stressz a szervezetünkre, közérzetünkre?

írta: Élet - GyIK
Hogyan hat a stressz a szervezetünkre, közérzetünkre?

Ne felejtsük el letenni a poharat!

Egy pszichológus a teremben járkált, miközben stressz kezelést oktatott a közönségnek. Amikor felemelt egy poharat, mindenki a megszokott félig üres vagy félig teli kérdésre számított. Ehelyett mosolyogva azt kérdezte: Milyen nehéz ez a pohárvíz? A válaszok 2 dekagrammtól fél…

Tovább Szólj hozzá

tanmese életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről éltető energia

2013. már 11.

Töltődjünk fel!

írta: Élet - GyIK
Töltődjünk fel!

Tegyünk a tavaszi fáradtság ellen!

      A tavaszi fáradtság mindannyiunkat utolér, a kérdés csak az, hogy enyhébb vagy erőteljesebb változatával kerülünk-e szembe. A téli hónapok során szervezetünk feléli a korábban elraktározott tartalékokat, s az elfogyasztott táplálék már nem biztosítja számára a…

Tovább Szólj hozzá

párkapcsolat önismeret egészséges életmód életöröm konfliktuskezelés éltető energia

2012. nov 06.

Miért a sütőtököt?

írta: Élet - GyIK
Miért a sütőtököt?

Felhasználása: Igen sokoldalú. A sütőtököt könnyen emészthető volta miatt, már a csecsemőknek is bátran adhatjuk. Valamennyi fajta alkalmas sütésre, illetve pikáns, különös ízesítésű ételek elkészítésére. Belsejét kockákra vágva savanyúságnak is elkészíthetjük.…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód csodatévő természeti kincseink Egyszerű finom ételek éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. nov 06.

sütőtök

írta: Élet - GyIK
sütőtök

  A sütőtök kedvező élettani hatásait már az indiánok is ismerték, kígyómarást kúráltak a segítségével és szeplő eltüntetésére is használták. Napjainkban tudományos kutatások támasztják alá, hogy a sütőtök kalcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin,…

Tovább Szólj hozzá

csodatévő természeti kincseink Egyszerű finom ételek éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. nov 05.

Fogyókúra helyett életmódváltás!

írta: Élet - GyIK
Fogyókúra helyett életmódváltás!

    Érdemes ezekre a jelekre odafigyelni és megelőzni a komolyabb betegségeket – figyelmeztet Gyányi Andrea az Angyalok Konyhája étkezésterapeutája, gasztropszichológus. „Gyakran fordul elő a fokozott szellemi igénybevételnek kitett embereknél, hogy évekig, akár…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. nov 03.

Idézetek a sikerről

írta: Élet - GyIK
Idézetek a sikerről

Nincs rosszabb annál, mint amikor elszalasztasz egy különleges embert, és még évek múlva is azon agyalsz, hogy mi lett volna, ha odalépsz hozzá. Sose feledd: a próbálkozás egy lehetőség, a siker vagy a visszautasítás egy élmény, míg a félelem miatt elszalasztott cselekedet csak a…

Tovább Szólj hozzá

idézetek önismeret gondolatok az életről Sikeres élet titka éltető energia

2012. nov 03.

Siker, szerencse, pénz

írta: Élet - GyIK
Siker, szerencse, pénz

  Talán túl misztikusnak és hihetetlennek tűnik annak a lehetősége, hogy néhány tárggyal, az otthon, a munkahely átrendezésével a szerencse is megköthető. Ám aki már kipróbálta, és a bágua-térkép szerint rendezte át maga körül a tárgyakat, helyiségeket,…

Tovább Szólj hozzá

gondolatok az életről éltető energia

2012. nov 01.

Öt edzésforma a lapos hasért

írta: Élet - GyIK
Öt edzésforma a lapos hasért

      2012. 10. 30., 7:07Fessler Emma         A hasukra rakódó feleslegtől nemcsak a férfiak, hanem az alma alkatú nők is sokat szenvednek. Az alábbi gyakorlatokkal és módszerekkel azonban  - megfelelő diéta mellett - neked is feszes hasad és szép derékvonalad…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm konfliktuskezelés éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 26.

Röviden az asszertívitásról

írta: Élet - GyIK
Röviden az asszertívitásról

Az asszertivitás ma égetően aktuális téma, hiszen az egyre növekvő egyéni és társadalmi feszültségek közepette nagyon könnyű elveszteni biztonságérzetünket, és a körülmények, vagy erőszakosabb embertársaink áldozatává válni. Zavaros korban élünk, konfliktusok közepette…

Tovább Szólj hozzá

önismeret életöröm bejegyzések konfliktuskezelés gondolatok az életről Sikeres élet titka éltető energia

2012. okt 22.

Együnk az egészségünkért!

írta: Élet - GyIK
Együnk az egészségünkért!

Dr. Papp Lajos szívsebész tanácsai

Isten patikája csodálatos! Egy szelet sárgarépa úgy néz ki, mint egy emberi szem. A pupilla, az írisz, a sugárirányú vonalak úgy néznek ki, mint az emberi szem. A sárgarépa nagyszerűen feljavítja a szem vérkeringését és működését. A paradicsomnak négy kamrája van és…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 22.

A gránátalmáról...

írta: Élet - GyIK
A gránátalmáról...

Akkora, mint egy kisebb alma, kemény, piros héja pedig fehér húst és fehér húsba ágyazott magokat rejt. A magokat édeskés-savanykás szirup veszi körül. Bokrokon, vagy kisebb méretű fákon terem, mediterrán területről származik, és csak fagymentes helyen vészeli át a telet. Ha…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód csodatévő természeti kincseink éltető energia

2012. okt 22.

A zöld tea hatása

írta: Élet - GyIK
A zöld tea hatása

  A zöld tea és zöld tea kapszula segíti a gyorsabb zsírégetést! Ismert egészségmegőrző és gyógyító hatása miatt a zöld tea fogyasztása keleten évezredes hagyományokkal rendelkezik. A zöld tea egészségre kiható ereje legnagyobb mértékben a benne található…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód csodatévő természeti kincseink éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 14.

Búcsúzzunk el a stressztől!

írta: Élet - GyIK
Búcsúzzunk el a stressztől!

Egyszerű ötletek a stressz leküzdésére: 1. Merüljünk el a habokban! Egy feszült nap után nyújtózzunk el egy kád illatos fürdőben! Az aromaterápia csodákra képes: egy kis csészényi langyos tejben feloldunk 10-15 csepp nyugtató hatású narancs-, citromfű-, levendula- vagy…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm konfliktuskezelés éltető energia

2012. okt 13.

8+1 ok, amiért megéri mosolyogni!

írta: Élet - GyIK
8+1 ok, amiért megéri mosolyogni!

        1. Pozitív érzéseket kelt abban, aki kapja és abban, aki adja.   2. A mosolygás hatására az agy endorfint, vagyis boldogsághormont termel, és valóban jókedved lesz.   3. A mosoly ragadós, ha rámosolyogsz valakire, automatikusan visszamosolyog rád.       4.…

Tovább Szólj hozzá

párkapcsolat önismeret életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről éltető energia

2012. okt 13.

C-vitamin, a csodavitamin - Napi C vitamin szükséglet

írta: Élet - GyIK
C-vitamin, a csodavitamin - Napi C vitamin szükséglet

C vitamin - A C vitamin szerepe a fogyásban

    A C vitamin napjaink csodavitaminjának számít, hiszen mind az egészség megőrzésében, mind a már kialakult betegségek kezelésében a C vitamin valóban csodákat produkál!   A C vitamin hatása: • erősíti az immunrendszert; • természetes hashajtóként…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 13.

7 méretet fogytam egy év alatt!

írta: Élet - GyIK
7 méretet fogytam egy év alatt!

  Sokadszorra álltam neki a fogyinak, kb. 9 éve ígérgetem, hogy lefogyok, miután férjem sikeresen leszokott a dohányzásról. Azt mondta: most Te jössz! Végül is tavaly június közepén tényleg eldöntöttem a fejemben, hogy vége a zabálásnak, így nem mehet tovább. Sokat fájt a…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 13.

TESTMOZGÁS

írta: Élet - GyIK
TESTMOZGÁS

    A rendszeres testmozgás és az egészség szoros összefüggése már évezredek óta ismert, de talán még soha nem volt akkora jelentősége, mint napjaink íróasztalokkal és közlekedési eszközökkel zsúfolt, elhízással, magas vérnyomással vagy koleszterinszint-emelkedéssel…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Csodaszerek helyett 9 tanács

írta: Élet - GyIK
Csodaszerek helyett 9 tanács

    Írta: wzsuzsa51 - 2012-10-05   Szinte mindannyian túl vagyunk már néhány sikertelen fogyókúrás kísérleten. Megpróbálkoztunk már az összes drágábbnál drágább “ügyeletes” fogyasztószerrel, melyek szinte ömlenek ránk a reklámokból. A sikerélmény azonban…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Fogyókúrás módszerek nagyobb túlsúly esetén

írta: Élet - GyIK
Fogyókúrás módszerek nagyobb túlsúly esetén

  Írta: P. Petra - 2011-09-29 A jelentős túlsúllyal küzdő emberek fogyását általában orvosi felügyelet mellett végzik, mivel a nagy túlsúly már komoly egészségügyi problémákat is okozhat, így az ilyen állapotban végzett diétát mindenképpen érdemes orvos felügyelete…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Méregtelenítő kúra

írta: Élet - GyIK
Méregtelenítő kúra

  Írta: - 2011-09-04 A rohanó életmód, az egészségtelen étkezés, a stressz, a mozgáshiány az anyagcsere megváltozását eredményezheti. Életünk során megannyi káros anyag kerül a szervezettünkbe az ételekben található adalékanyagok és tartósítószerek révén. Ez…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink Egyszerű finom ételek éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Célkitűzés fogynivágyóknak

írta: Élet - GyIK
Célkitűzés fogynivágyóknak

  Írta: kata1976 - 2011-11-05 Aki le szeretne adni a súlyából, annak minden tanács és ötlet segítségére lehet. Azonban, ha valaki túl sok tanácsot kap az néha nagy bajt is tud okozni, főleg, ha a tanácsok egymást fedik, vagy pont ellentétesek. A legfontosabb a…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)