2012. okt 13.

8+1 ok, amiért megéri mosolyogni!

írta: Élet - GyIK
8+1 ok, amiért megéri mosolyogni!

        1. Pozitív érzéseket kelt abban, aki kapja és abban, aki adja.   2. A mosolygás hatására az agy endorfint, vagyis boldogsághormont termel, és valóban jókedved lesz.   3. A mosoly ragadós, ha rámosolyogsz valakire, automatikusan visszamosolyog rád.       4.…

Tovább Szólj hozzá

párkapcsolat önismeret életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről éltető energia

2012. okt 13.

Gyermeknevelés a pozitív gondolkodás jegyében

írta: Élet - GyIK
Gyermeknevelés a pozitív gondolkodás jegyében

Egyik kedvenc íróm, Brian Tracy Maximális teljesítmény című könyvében részletesen szól a gyermeknevelésről. Tracy szerint a szülő legfontosabb feladata szeretni és táplálni gyermekét, erősíteni önbecsülését és önbizalmát. Érdemes megfogadni tanácsait, hiszen szülői…

Tovább Szólj hozzá

önismeret életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről

2012. okt 13.

Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést,...

írta: Élet - GyIK
Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést,...

“Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést, fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet. Példálózás helyett példát mutatnék. Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék. Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék. Komolykodás helyett komolyan venném a…

Tovább Szólj hozzá

idézetek önismeret életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről

2012. okt 13.

A gyermeknevelés 10 parancsolata

írta: Élet - GyIK
A gyermeknevelés 10 parancsolata

          ipomea ● 2004-02-14 12:12 Ez a tíz pontba szedett gondolatsor eredetileg autista gyermeket nevelő szülőknek íródott. De én úgy gondolom, mindannyiunk számára hasznos tanácsokat fogalmaz meg. Köszönet érte az ismeretlen szülőnek, aki megalkotta,…

Tovább Szólj hozzá

önismeret életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről

2012. okt 13.

C-vitamin, a csodavitamin - Napi C vitamin szükséglet

írta: Élet - GyIK
C-vitamin, a csodavitamin - Napi C vitamin szükséglet

C vitamin - A C vitamin szerepe a fogyásban

    A C vitamin napjaink csodavitaminjának számít, hiszen mind az egészség megőrzésében, mind a már kialakult betegségek kezelésében a C vitamin valóban csodákat produkál!   A C vitamin hatása: • erősíti az immunrendszert; • természetes hashajtóként…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 13.

7 méretet fogytam egy év alatt!

írta: Élet - GyIK
7 méretet fogytam egy év alatt!

  Sokadszorra álltam neki a fogyinak, kb. 9 éve ígérgetem, hogy lefogyok, miután férjem sikeresen leszokott a dohányzásról. Azt mondta: most Te jössz! Végül is tavaly június közepén tényleg eldöntöttem a fejemben, hogy vége a zabálásnak, így nem mehet tovább. Sokat fájt a…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 13.

TESTMOZGÁS

írta: Élet - GyIK
TESTMOZGÁS

    A rendszeres testmozgás és az egészség szoros összefüggése már évezredek óta ismert, de talán még soha nem volt akkora jelentősége, mint napjaink íróasztalokkal és közlekedési eszközökkel zsúfolt, elhízással, magas vérnyomással vagy koleszterinszint-emelkedéssel…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Ha megérted tested üzeneteit, koplalás nélkül szabadulsz meg a túlsúlytól.

írta: Élet - GyIK
Ha megérted tested üzeneteit, koplalás nélkül szabadulsz meg a túlsúlytól.

Programozd magad zsírégetésre Paul McKenna világsikerű diétájával

    Szerző: Paul McKenna Forrás: Geopen Kiadó 2011.05.13.     hirdetés   Paul McKenna sikerének titka, hogy fogyókúrás módszere egyszerű, könnyen elsajátítható, a pluszkilóktól pedig önsanyargatás és éhezés nélkül szabadít meg, miközben arra…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

5 zsírgyilkos vitamin

írta: Élet - GyIK
5 zsírgyilkos vitamin

  Gondoltad volna, hogy egyes vitaminok nemcsak egészséged megőrzésében segítenek, hanem még karcsúsodhatsz is velük? Ismerd meg őket! Szerző: Árbócz Lilla Forrás: Femina.hu 2006.07.03.     A vitamin, ahogy a vita szó jelentése is alátámasztja,…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink Egyszerű finom ételek Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Csodaszerek helyett 9 tanács

írta: Élet - GyIK
Csodaszerek helyett 9 tanács

    Írta: wzsuzsa51 - 2012-10-05   Szinte mindannyian túl vagyunk már néhány sikertelen fogyókúrás kísérleten. Megpróbálkoztunk már az összes drágábbnál drágább “ügyeletes” fogyasztószerrel, melyek szinte ömlenek ránk a reklámokból. A sikerélmény azonban…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Fogyókúrás módszerek nagyobb túlsúly esetén

írta: Élet - GyIK
Fogyókúrás módszerek nagyobb túlsúly esetén

  Írta: P. Petra - 2011-09-29 A jelentős túlsúllyal küzdő emberek fogyását általában orvosi felügyelet mellett végzik, mivel a nagy túlsúly már komoly egészségügyi problémákat is okozhat, így az ilyen állapotban végzett diétát mindenképpen érdemes orvos felügyelete…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Méregtelenítő kúra

írta: Élet - GyIK
Méregtelenítő kúra

  Írta: - 2011-09-04 A rohanó életmód, az egészségtelen étkezés, a stressz, a mozgáshiány az anyagcsere megváltozását eredményezheti. Életünk során megannyi káros anyag kerül a szervezettünkbe az ételekben található adalékanyagok és tartósítószerek révén. Ez…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink Egyszerű finom ételek éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Célkitűzés fogynivágyóknak

írta: Élet - GyIK
Célkitűzés fogynivágyóknak

  Írta: kata1976 - 2011-11-05 Aki le szeretne adni a súlyából, annak minden tanács és ötlet segítségére lehet. Azonban, ha valaki túl sok tanácsot kap az néha nagy bajt is tud okozni, főleg, ha a tanácsok egymást fedik, vagy pont ellentétesek. A legfontosabb a…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

A falánkság

írta: Élet - GyIK
A falánkság

  Írta: tornyosikrisz - 2011-07-25 Ma a fejlett országokban minden ötödik férfi és minden harmadik nő elhízott. Elhízásról akkor beszélhetünk, ha valakinek a testsúlya több mint 20 százalékkal meghaladja az ideálisnak tekintett súlyt. Az elhízás veszedelmes betegségek…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Mi az, és mire való a kalóriatáblázat?

írta: Élet - GyIK
Mi az, és mire való a kalóriatáblázat?

  Írta: Nereida - 2011-07-26 A latin eredetű kalória szó jelentése meleg/hő. Mértékegysége a kcal azaz kilokalória. A tápanyagok elégetése után felszabaduló energia mennyisét mérjük vele. Az élethez elengedhetetlen a test „folyamatos” energiával való ellátása. Ehhez…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Fogyókúrás tanácsok

írta: Élet - GyIK
Fogyókúrás tanácsok

  Írta: Szántó László - 2011-10-19 Az emberiség java részét nap mint nap foglalkoztatja saját külseje, ideális súlyának megszerzése, majd megőrzése, valamint a fittség kérdése. Azon módszerek ismerete, melyekkel ezek a célok viszonylag kevés fáradozással elérhetők…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink gondolatok az életről éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Rendszeres testmozgás

írta: Élet - GyIK
Rendszeres testmozgás

  Írta: henriett88 - 2012-10-06 Lehet, hogy elcsépelt szövegnek hangzik, de a sikeres fogyókúra velejárója a rendszeres testmozgás. Sajnos az elhízással sokan küzdünk. Ennek az oka az életmódunkban keresendő. A lazítás és pihenés alatt nagyon sokan az alvást, tévénézés…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

A túlsúly csökkentése

írta: Élet - GyIK
A túlsúly csökkentése

  Írta: lavazza44 - 2011-10-13 Ha kevesebb energiát juttatunk a szervezetbe, mint amennyit képes felhasználni, a test zsírja fehérjévé és energiává alakul és felhasználódik. Az energiaegyenleg mínuszba csap át. Ezt azonban, orvosi felügyelettől eltekintve, nem lehet…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Futásról kezdőknek

írta: Élet - GyIK
Futásról kezdőknek

  Írta: - 2012-08-24 A futás már régóta az erőnlét javításának és a fogyásnak az egyik legegyszerűbb de mégis nagyon hatékony módszere. De mint minden eszköztől sokan azt várják, hogy nagyon rövid idő alatt látványos és csodaszámba menő eredményeket hoz, és amikor…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód életöröm Egyszerű finom ételek éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

A jóga jótékony hatásai

írta: Élet - GyIK
A jóga jótékony hatásai

  Írta: - 2011-05-29 A klasszikus jóga filozófiai rendszer, melynek gyökerei Indiából származnak. A jóga egy szanszkrit szó, a bibliai nyelvben az ősi Indiából. A gyökér yuj ami azt jelenti, hogy “igát”, illetve, hogy “egyesítse “. A jóga köti össze a testet a…

Tovább Szólj hozzá

önismeret jóga egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Fogyjunk diétázás nélkül!

írta: Élet - GyIK
Fogyjunk diétázás nélkül!

  Írta: mandula - 2012-08-25 Minden hónapban újabb és újabb diétákkal találkozhatunk. Tudjuk, hogy egy meghatározott fogyókúra nem működik mindenkinél. A legjobb mód a fogyásra, ha tudatosan eszünk. Néhány ötlet segítségével azt ehetjük, amit szeretnénk, ugyanakkor…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm Egyszerű finom ételek Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Az vagy, amit megeszel

írta: Élet - GyIK
Az vagy, amit megeszel

  Írta: notti - 2011-10-30 Már az összes diétát kipróbáltad és egyik sem végződött sikerrel, sőt még több kiló csúszott fel rád. Íme egy olyan diéta, ami egy hónap alatt 3-4 kiló súlyvesztést garantál koplalás nélkül. A dolgod csupán annyi, hogy betarts néhány…

Tovább Szólj hozzá

párkapcsolat önismeret egészséges életmód életöröm Egyszerű finom ételek éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Fogyókúra és reális célkitűzés

írta: Élet - GyIK
Fogyókúra és reális célkitűzés

  Írta: mandula - 2011-11-15 A fogyás lehet, hogy nehéz, de nem lehetetlen. Ha próbálunk lefogyni, az szorongóvá és frusztrálttá tehet bennünket. Még rosszabb, ha azt hisszük, nem fogyunk eleget. A megfelelő hozzáállással túltehetjük magunkat a fogyással kapcsolatos…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 12.

Hogyan motiváljuk magunkat fogyókúra alatt?

írta: Élet - GyIK
Hogyan motiváljuk magunkat fogyókúra alatt?

  Írta: mandula - 2011-10-30 Ha fogyókúrázunk, néha szükségük van némi ösztönzésre, hogy ne adjuk fel és ne csábuljunk el. Néhány ötlet segíthet abban, hogy ki tudjunk tartani a kitűzött cél érdekében. Kereshetünk ösztönző idézeteket könyvből vagy az internetről,…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

süti beállítások módosítása