2015. sze 19.

Gondtalanul, felhőtlenül élni hogyan lehet?

írta: Élet - GyIK
Gondtalanul, felhőtlenül élni hogyan lehet?

Fel kell dolgoznunk sérelmeinket!

Elfogadni egymást mondjátok meg, hogyan lehet, amikor a saját magunk gyarlóságaival is nehezen birkózunk meg? Gyakorolni és gyakorolni! Tudatosan figyelni magunkat, és nem a másikat. Az érzelmi viharokat valahogy úgy kezelni, hogy már akkor tudod, hogy nem életbevágóan fontos, kinek…

Tovább Szólj hozzá

önismeret önbizalom életöröm bejegyzések konfliktuskezelés

2014. jún 25.

Kacagj és nevess!

írta: Élet - GyIK
Kacagj és nevess!

Hat mód arra, hogyan érezheted jobban magad a bőrödben: 1. Mutass őszinte érdeklődést mások iránt.2. Mosolyogj!3. Sohase feledd el, hogy minden embernek egész anyanyelvéből a saját neve hangzik a legédesebben és ez a legfontosabb.4. Légy jó hallgató és ösztönözz másokat is…

Tovább Szólj hozzá

idézetek életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről éltető energia

2014. jún 13.

A béka sikerének a titka

írta: Élet - GyIK
A béka sikerének a titka

Meg tudod csinálni!

  Volt egyszer egy csoport béka, akik versenyezni akartak. Egy nagyon magas toronyba akartak feljutni. Sok néző gyűlt össze, hogy figyeljék a versenyt és biztassák a békákat. Elkezdődött a verseny, de a nézők közül senki nem hitt abban, hogy egy békának is sikerülni fog…

Tovább Szólj hozzá

tanmese önbizalom életöröm gondolatok az életről

2014. jún 13.

A vadludak titka

írta: Élet - GyIK
A vadludak titka

  Gondolkoztál már azon, hogy miért repülnek V alakban a vadludak? Amikor egy-egy madár suhint egyet a szárnyával, felhajtóerőt képez az őt követő madár számára. Egy V alakban, az egész csapat legkevesebb 71 %-kal hosszabb utat tud megtenni, mintha az egyes madarak egyedül…

Tovább Szólj hozzá

tanmese önbizalom közöny életöröm gondolatok az életről éltető energia

2014. jún 06.

Hogyan tegyük a gyermekeinket boldoggá?

írta: Élet - GyIK
Hogyan tegyük a gyermekeinket boldoggá?

Szabadságot nekik! A gyerekekkel való jó időtöltést nem kell napokhoz kötni – fejti ki véleményét Vekerdy Tamás pszichológus, akit a gyermek–szülő kapcsolat különféle stratégiáiról kérdeztünk. – Milyen a boldog gyermek? – A boldog szót nem szeretem, inkább a…

Tovább Szólj hozzá

szeretetről életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről

2014. jún 05.

Újrakezdés

írta: Élet - GyIK
Újrakezdés

Ha belegondolsz, valójában életünk újrakezdések sorozata. Nevezhetjük mérföldköveknek is, hiszen folytatod tovább az életedet, az addig megélt tapasztalataidat is hasznosítod.  Milyen mérföldkövek léteznek szerinted? Rengeteg!!!! Kezdve a születésünk pillanatától, a…

Tovább Szólj hozzá

párkapcsolat életöröm konfliktuskezelés kútfőből gondolatok az életről

2013. júl 15.

Hogyan hat a stressz a szervezetünkre, közérzetünkre?

írta: Élet - GyIK
Hogyan hat a stressz a szervezetünkre, közérzetünkre?

Ne felejtsük el letenni a poharat!

Egy pszichológus a teremben járkált, miközben stressz kezelést oktatott a közönségnek. Amikor felemelt egy poharat, mindenki a megszokott félig üres vagy félig teli kérdésre számított. Ehelyett mosolyogva azt kérdezte: Milyen nehéz ez a pohárvíz? A válaszok 2 dekagrammtól fél…

Tovább Szólj hozzá

tanmese életöröm konfliktuskezelés gondolatok az életről éltető energia

2013. júl 15.

Útravaló - idézet

írta: Élet - GyIK
Útravaló - idézet

Ha örülni akarsz, adj örömet másoknak, ha szeretetet akarsz, tanulj meg szeretetet adni, ha figyelmességre és nagyrabecsülésre vágysz, tanulj meg figyelmességet és nagyrabecsülést adni, ha anyagi bőségre vágysz, segíts másokat meggazdagodni! Ahhoz, hogy az ember megkapjon valamit,…

Tovább Szólj hozzá

idézetek szeretetről életöröm gondolatok az életről

2013. már 11.

Töltődjünk fel!

írta: Élet - GyIK
Töltődjünk fel!

Tegyünk a tavaszi fáradtság ellen!

      A tavaszi fáradtság mindannyiunkat utolér, a kérdés csak az, hogy enyhébb vagy erőteljesebb változatával kerülünk-e szembe. A téli hónapok során szervezetünk feléli a korábban elraktározott tartalékokat, s az elfogyasztott táplálék már nem biztosítja számára a…

Tovább Szólj hozzá

párkapcsolat önismeret egészséges életmód életöröm konfliktuskezelés éltető energia

2012. nov 03.

Idézet Müller Pétertől: siker, szerencse, pénz

írta: Élet - GyIK
Idézet Müller Pétertől: siker, szerencse, pénz

Vigyázz: a boldogság nem öröm! Az örömhöz sok minden kell: siker, szerencse, pénz, gondtalanság, vágyad, reményed, szerelmed, sóvárgásod beteljesülése. A boldogsághoz nem kell semmi. Ami van, az is fölösleges. Nincs benne ragaszkodás, birtoklás, szomjúság. Örökös hiány…

Tovább Szólj hozzá

idézetek önismeret müller péter életöröm gondolatok az életről

2012. nov 01.

Öt edzésforma a lapos hasért

írta: Élet - GyIK
Öt edzésforma a lapos hasért

      2012. 10. 30., 7:07Fessler Emma         A hasukra rakódó feleslegtől nemcsak a férfiak, hanem az alma alkatú nők is sokat szenvednek. Az alábbi gyakorlatokkal és módszerekkel azonban  - megfelelő diéta mellett - neked is feszes hasad és szép derékvonalad…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm konfliktuskezelés éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 27.

József Attila: Születésnapomra

írta: Élet - GyIK
József Attila: Születésnapomra

  Harminckét éves lettem én --meglepetés e költemény csecsebecse: ajándék, mellyel meglepem e kávéházi szegleten magammagam. Harminckét évem elszelelt s még havi kétszáz sose telt. Az ám,Hazám! Lehettem volna oktató, nem ily töltőtoll koptató szegénylegény. De…

Tovább Szólj hozzá

életöröm gondolatok az életről Legkedvesebb verseink

2012. okt 27.

Ady Endre: Lédával a bálban

írta: Élet - GyIK
Ady Endre:  Lédával a bálban

Sikolt a zene, tornyosul, omlik Parfümös, boldog, forró, ifju pára S a rózsakoszorús ifjak, leányokRettenve néznek egy fekete párra. „Kik ezek?” S mi bús csöndben belépünk. Halál-arcunk sötét fátyollal óvjuk S hervadt, régi rózsa-koszoruinkat A víg teremben némán…

Tovább Szólj hozzá

életöröm Legkedvesebb verseink

2012. okt 26.

Röviden az asszertívitásról

írta: Élet - GyIK
Röviden az asszertívitásról

Az asszertivitás ma égetően aktuális téma, hiszen az egyre növekvő egyéni és társadalmi feszültségek közepette nagyon könnyű elveszteni biztonságérzetünket, és a körülmények, vagy erőszakosabb embertársaink áldozatává válni. Zavaros korban élünk, konfliktusok közepette…

Tovább Szólj hozzá

önismeret életöröm bejegyzések konfliktuskezelés gondolatok az életről Sikeres élet titka éltető energia

2012. okt 22.

Együnk az egészségünkért!

írta: Élet - GyIK
Együnk az egészségünkért!

Dr. Papp Lajos szívsebész tanácsai

Isten patikája csodálatos! Egy szelet sárgarépa úgy néz ki, mint egy emberi szem. A pupilla, az írisz, a sugárirányú vonalak úgy néznek ki, mint az emberi szem. A sárgarépa nagyszerűen feljavítja a szem vérkeringését és működését. A paradicsomnak négy kamrája van és…

Tovább Szólj hozzá

egészséges életmód életöröm csodatévő természeti kincseink éltető energia Legyőzöm a túlsúlyt!:-)

2012. okt 22.

Petőfi Sándor: AZ ALFÖLD

írta: Élet - GyIK
Petőfi Sándor:  AZ ALFÖLD

Mit nekem te zordon Kárpátoknak Fenyvesekkel vadregényes tája! Tán csodállak, ámde nem szeretlek,S képzetem hegyvölgyedet nem járja. Lenn az alföld tengersík vidékin Ott vagyok honn, ott az én világom; Börtönéből szabadúlt sas lelkem, Ha a rónák végtelenjét…

Tovább Szólj hozzá

önismeret életöröm gondolatok az életről Legkedvesebb verseink

2012. okt 22.

Petőfi Sándor: ARANY LACINAK

írta: Élet - GyIK
Petőfi Sándor:  ARANY LACINAK

  Laci te, Hallod-e? Jer ide, Jer, ha mondom, Rontom-bontom, Ülj meg itten az ölemben, De ne moccanj, mert különben Meg talállak csípni, Igy ni! Ugye fáj? Hát ne kiabálj. Szájadat betedd, S nyisd ki füledet, Nyisd ki ezt a kis kaput; Majd meglátod, hogy mi fut Rajta át fejedbe... Egy…

Tovább Szólj hozzá

szeretetről életöröm gondolatok az életről Legkedvesebb verseink

2012. okt 22.

József Attila: ALTATÓ

írta: Élet - GyIK
József Attila: ALTATÓ

Lehunyja kék szemét az ég, lehunyja sok szemét a ház, dunna alatt alszik a rét - aludj el szépen, kis Balázs. Lábára lehajtja fejét, alszik a bogár, a darázs, velealszik a zümmögés - aludj el szépen, kis Balázs. A villamos is aluszik, - s mig szendereg a robogás - álmában…

Tovább Szólj hozzá

szeretetről életöröm gondolatok az életről Legkedvesebb verseink

2012. okt 22.

Petőfi Sándor: SZÜLŐFÖLDEMEN

írta: Élet - GyIK
Petőfi Sándor:  SZÜLŐFÖLDEMEN

  Itt születtem én ezen a tájon Az alföldi szép nagy rónaságon, Ez a város születésem helye, Mintha dajkám dalával vón tele, Most is hallom e dalt, elhangzott bár: „Cserebogár, sárga cserebogár!” Ugy mentem el innen, mint kis gyermek, És mint meglett ember úgy jöttem meg.…

Tovább Szólj hozzá

önismeret életöröm gondolatok az életről Legkedvesebb verseink

2012. okt 22.

Ady Endre: Őrizem a szemed

írta: Élet - GyIK
Ady Endre: Őrizem a szemed

    Már vénülő kezemmel Fogom meg a kezedet, Már vénülő szememmel Őrizem a szemedet. Világok pusztulásán Ősi vad, kit rettenet Űz, érkeztem meg hozzád S várok riadtan veled. Már vénülő kezemmel Fogom meg a kezedet, Már vénülő szememmel Őrizem a szemedet. Nem tudom,…

Tovább Szólj hozzá

párkapcsolat szeretetről életöröm gondolatok az életről Legkedvesebb verseink

2012. okt 22.

Juhász Gyula: Anna örök

írta: Élet - GyIK
Juhász Gyula: Anna örök

Az évek jöttek, mentek, elmaradtál emlékeimből lassan, elfakult arcképed a szívemben, elmosódott a vállaidnak íve, elsuhant a hangod és én nem mentem utánad az élet egyre mélyebb erdejében. Ma már nyugodtan ejtem a neved ki, ma már nem reszketek tekintetedre, ma már tudom, hogy…

Tovább Szólj hozzá

szeretetről életöröm gondolatok az életről Legkedvesebb verseink

2012. okt 14.

Búcsúzzunk el a stressztől!

írta: Élet - GyIK
Búcsúzzunk el a stressztől!

Egyszerű ötletek a stressz leküzdésére: 1. Merüljünk el a habokban! Egy feszült nap után nyújtózzunk el egy kád illatos fürdőben! Az aromaterápia csodákra képes: egy kis csészényi langyos tejben feloldunk 10-15 csepp nyugtató hatású narancs-, citromfű-, levendula- vagy…

Tovább Szólj hozzá

önismeret egészséges életmód életöröm konfliktuskezelés éltető energia