2012. okt 26.

Röviden az asszertívitásról

írta: Élet - GyIK
Röviden az asszertívitásról


Az asszertivitás ma égetően aktuális téma, hiszen az egyre növekvő egyéni és társadalmi feszültségek közepette nagyon könnyű elveszteni biztonságérzetünket, és a körülmények, vagy erőszakosabb embertársaink áldozatává válni. Zavaros korban élünk, konfliktusok közepette – akár Afganisztánban, akár a Nagykörúton robbannak ki, csak nagyságban különböznek, mert ugyanaz a romboló indulat tüzeli őket. Így hát szükségünk van egy szilárd alapra, egy olyan belső hozzáállásra, amely biztonságot teremt életünkben.

Ez a szilárd alap az asszertivitás. Nem más, mint amit szép magyar szóval helytállásnak hívunk. Minden körülmények között nyugodtan, indulatmentesen, de határozottan kitartani az igazunk mellett, megvédeni az álláspontunkat – újabb kifejező szó! – és kiállni jogainkért, ugyanakkor tiszteletben tartani a másik fél jogait. A jogok és felelősségek egyensúlya segít megoldani a konfliktust. Ezzel nemcsak önmagunkon segítünk, hanem pici mértékben csökkentjük a körülöttünk kavargó kollektív indulatokat is. Asszertívnek lenni igazi művészet, amit meg lehet és meg is kell tanulni.

Szólj hozzá

önismeret életöröm bejegyzések konfliktuskezelés gondolatok az életről Sikeres élet titka éltető energia